za duzo

Za duzo czasu miedzy treningami. Mess with the best die like the rest :P

żegnam do poniedziałku. nie piszcie za dużo bo będę miał cięzki dzień i nie nadrobię zaległości... lessie tzn...lisica

Dzień dobry wszystkim i miłego dnia Do weekendu jeszcze droga daleka, ale wrzucę coś dla poprawy nastroju: Do szkoły przyszedł nowy uczeń, Jasiu. Pani, chcąc przedstawić go dzieciom, wypytuje o to, co Jasiu robi w wolnym czasie, czy ma rodzeństwo, a może jakieś zwierzątko. Jasiu: Kiedyś mieliśmy pieska, ale go zabiliśmy. Tata mięsa nie je, ja [...]

[...] kolei na ten sam temat ale nijak nie wychodza mi dobrze tluszcze z wyliczen wychodzi mi ze potrzebje 4050 kcal na dzien, odejmuje 450 i mam 3600 kcal. waga 90kg wzrost 183 lat 17 na dzien wychodzi mi wiec: 180 g bialka (720kcal) 270 g cukrow (1080kcal) 3600 - (720+1080)= 1800 1800 : 9 = 200 g tluszczu , to chyba za duzo jak na 90 kg pomoc plizz

[...] s jeszcze spod blatu belkocze.... Ale krzyczy, ze nie zygal... Shelly tez pozdrawia i mocno caluje ale wlasnie rozmawia przez telefon. Biniu spi ale tez pozdrawia. Dez... Nie mysl za duzo... ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

http://www.hekkuli.org/~hekkuli/flash/liikenne.swf grasiu - masz całkowitą racje choć jest różnica - np mg za dużo methandriolu = wątroba na miękko podobnie z T3 Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost" [...]

Heloł Juz po angielskim przynajmniej jeden przedmiot z ktorego nie musze sie za duzo uczyc tyka - wyslij mi te plakaty Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant changes in a [...]

jasne kruszku.. trzeba by skonczyc z tym, bo ja za duzo czasu spędzam w wirtualnej rzeczywistości :-/ Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant changes in a client's muscular [...]

vlad - sam wykasowalem ten art, bo za duzo zostalo tam powiedziane ... zresztą, lece zobaczyc do dopingu Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant changes in a client's muscular [...]

Tylko bez przesady. 10 kilogramów przez 4 tygodnie to trochę za dużo. Bez szkody dla zdrowia można chudnąć ok. kilograma na tydzień. Zresztą nie jest ważne ile się waży tylko jak się z tą wagą czujemy. Jeżeli nadwaga nie przeszkadza w życiu trzeba ją polubić. A już na pewno nie wolno się głodzić. Zwiększyć ilość posiłków (ilość nie objętość), [...]

Program sie zawiesi i spali ci twardy dysk A tak na powaznie to nie wiem co sie moze stac jak bedzie za duzo tluszczy...sprecyzuj pytanie. darkthorn

hrhr zjadłem za dużo ryby.. bredze. sorry Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

[...] roznych partiach)-spowodowane to jest brakiem mikroelelmntow i witamin - zadbaj o to,zeby dostarczyc takie magnes przede wszystkim do organizmu(jakis laktomag albo cos),rowniez witamina K,potas,ogolnie witaminki nie pij za duzo kawy,bo magnes wyplukuje wlasnie "Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."

Matrix has you? Pffffrrrr - teraz Grasik has matrix :P Grasiu - czy chodzisz na pływalnie, lub kąpiesz się latem w miejscowych zbiornikach wodnych? - z wyłączeniem stawów, kałuż i bajorek. Kanarku - Spice kiedyś powiedział że mam niezwykły tok myślenia, szczególnie wtedy kiedy powiedzialem mu że to nie z powodu umięśnionych ud przecieraja mu sie [...]

[...] ;) Laciaty Ty weś nie przesadzaj! To znaczy trzymać Cie tu nie bedziemy, ale nie trac calego zycia dla nauki :) zostaw sobie choc troszke... ja do dzis nie wiem, czy za duzo nie tracilam, choc ździebko życia zawsze miałam ;) pamiętaj o urokach tequili! ;) Ello iXeLlo ;D [...]

Witam Straszny masz tutaj bałagan. Zacznij jadać śniadania wcześniej nawet jeśli miało by to oznaczać wstawanie na śniadanie a po śniadaniu małe spanko, 10-11 godzin to za dużo. Gainera wypijaj zaraz po treningu a posiłek pełnowartościowy do godziny po treningu. Następne porcje zależą od pokrycia zapotrzebowania na makroskładniki z posiłków. Jeśli [...]

Podbijam i sciagam podwieszenie bo za duzo mamy podwieszonych w dziale. Link do postu bedzie w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127853&x

Dez, tylko za duzo nie powtarzaj bo Ci sie pomiesza.

Cześć Vegas - przerwa w doradzaniu? :) Grasiu - a co słychać u ciebie - Ostatnio zaczęłaś od razy tłumaczyć to co ci wysłałem - takie mechaniczne odruchy świadcza tylko o jednym - znów cyborgujesz - Grasiu, nie za dużo tej kawy? ;)

Kurcze - pogubiłem sie, to chyba znak że pora już iść spać. Branoc kawosze - nie pijcie za dużo, bo jutro trzeba bedzie zmienić topic na "Stowarzyszenie Skacowanych"